Обикновената Хвойна се среща навсякъде в полупланинските и планинските части на нашата страна,по сипеите,в застарелите гори и на горските поляни.Това е вечно зелен храст,чиито "плодове"(тъмно сини на цвят когато са зрели)съдържат етерични масла,смолести вещества,восъци ,пектин,инвертирана захар и други.
За да притежават лечебно действие,плодовете на хвойна трябва да се берат когато са напълно зрели.
Как да познаем това?
Както всеки узрял плод и зрелите плодчета на хвойната падат от "дървото"(храста),акото се разклати.Ето защо е най-добре да се постави парче плат,върху което да се стръскат узрелите плодове.Не бива да ви учудва фактът,има и тъмно сини и зелени плодове-плодовете на хвойна узряват на втората година.
Изсушете набраните плодове на сянка.Приберете ги на пробетливо място в платнена торбичка.Използвайте ги за укрепване на сърдечно-съдовата инервната система като:
Вземете 150 гр. счукани плодове на хвойна.Завържете ги в тензухена кърпа и ги накиснете за около половин час във вода с температура 35-40 º С .Изсипете тази вода във ваната и допълнете с необходимото количество вода.Останете във ваната не повече от 15 мин.Ще се почувствате обновени.
